2.3_La Integración surge del Amor

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Esta entrada tiene 11 comentarios

  1. malripoll

    En esta lección se sigue insistiendo en la importancia de seguir indagando en nuestras raices, y la importancia de la integración del cerebro triuno, la integración horizontal y el tipo de memorias que es lo que da sentido a nuestro trabajo, Cuanto más integrados estemos con nosotros, más vamos a poder ayudar a integrar diferentes emociones en nuestros alumnos.

  2. Tirsa

    Comparto lo que he aprendido en este vídeo; por un lado refuerza la necesidad de seguir profundizando en mis raíces y por otro he aprendido más sobre la integración vertical y horizontal de nuestro cerebro.

    Tengo una duda ¿el audio de la lección anterior es igual al de esta lección? porque al descargarlo a mi me coinciden ambos, y no se si es un error o es correcto y en ambas lecciones se trabaja el mismo audio.
    Un abrazo.

  3. frederique.bonvin

    perdon chicas se me ha duplicado el comentario

  4. frederique.bonvin

    Hola Chicas La imagen del perro guardián (amígdala) y la escalera entre la fundación de la casa y la parte superior entre el inconsciente y el consciente me ha gustado mucho.
    Es una imagen muy clara de trabajo meditativo. Cuando el perro ladra, parar, respirar, escucharlo y poder tomar las decisiones / acciones desde otro punto de vista con consciencia.
    Y Es solamente con practicar, practicar, practicar que podemos parar cuando el perro ladra y usar la escalera.

    Parece fácil sobre le papel, pero hace falta mucha practica personal. Mi practica personal de meditación me está ayudando a parar, respirar y sentir y actuar de forma menos reactiva, más consciente. Pero hay deia que el perrito sale ladrando y ni si quiera veo la escalera….queda mucho trabajo !! es un todo un camino
    un abrazo

  5. frederique.bonvin

    La imagen del perro guardián (amígdala) y la escalera entre la fundación de la casa y la parte superior entre el inconsciente y el consciente me ha gustado mucho.
    Es una imagen muy clara de trabajo meditativo. Cuando el perro ladra, parar, respirar, escucharlo y poder tomar las decisiones / acciones desde otro punto de vista con consciencia.
    Y Es solamente con practicar, practicar, practicar que podemos parar cuando el perro ladra y usar la escalera.
    Parece fácil sobre le papel, pero hace falta mucha practica personal. Mi practica personal de meditación me está ayudando a parar, respirar y sentir y actuar de forma menos reactiva, más consciente.

  6. lapsicoyogui

    Hola! En esta lección he aprendido la importancia de la integración de las distintas partes del cerebro y sobre todo el reconocimiento y diferenciación de los contenidos de de la memorias implícita y explícita. Así diferenciamos nuestra parte instintiva, emocional y racional. Aprender a reconocer nuestras emociones, de donde vienen, relacionarlas con los contenidos de esas memorias y como el cerebro trabaja en este proceso es muy importante para nuestro trabajo.
    Todavía no he realizado la meditación de la niña interior, pero lo estoy deseando…

  7. elcerezodebuda

    De eso se trata. Buscamos la trans-formación para poder trans-formar a otras personas!!! Enhorabuena chicas!!! Es maravilloso leeros… Id apuntando todo lo que va surgiendo que pronto nos volvemos a ver en vivo. Un abrazo

  8. Anya

    Hola chicas,
    Estos días me ha sido imposible entrar en la plataforma ¿Alguien más ha tenido ese problema? De todas formas ya había hecho y guardado la práctica de «la niña interior» y el cuaderno de trabajo así que he estado aprovechando para completar lo que me faltaba, hasta poder acceder. La práctica de la niña interior para mí fue súper emotiva, la viví y sentí con mucha intensidad recordando esas cosas que me encanta y que he dejado de hacer con el tiempo. Pintar, saltar, construir, etc…
    Estas lecciones me están sirviendo de gran ayuda para entender todos esos movimientos de emociones y sentimientos que hay dentro de mí y que siempre he tratado de reprimir. Y, cómo ya señaló la compañera, cada poquito me siento un poco más preparada para la hora de trabajar con otras personas.
    ¡Seguimos!

    1. elcerezodebuda

      Espero que ya se haya solucionado Anya, Has hablado con Vinca de esto? Gracias

      1. Anya

        Ayer y hoy ha ido bien, pero se lo comento por si otra compañera se encuentra con el mismo problema.

  9. Cpedra3

    Hola!! Esta lección me ha ido muy bien para entender el funcionamiento del cerebro y, una vez más, la conexión entre la parte más racional y la emocional para mantener una buena salud mental y física. Éste «entendimiento» juntamente con la práctica de la Asana diaria, la meditación y el trabajo de transformación tan grande que estamos haciendo gracias a ésta formación (por lo menos yo), ya nos está ayudando a llevar a cabo la integración en el cerebro, a ser conscientes de nosotros mismos y dar sentido a nuestra propia historia. En el momento en que todo esté equilibrado, transmitiremos toda esa información a nuestros niños/as o adultos de una forma sana y natural, a través de la niña interior y las neuronas espejo. Será entonces cuando estaremos preparadas 🙂

    P.D: He hecho un resumen bastante largo de la lección en mi cuaderno y creo que no lo he guardado bien porque ha desaparecido. Suerte que todavía no he realizado la práctica de Yoga Nidra! Lo haré en cuanto mi peque esté dormida, me muero de ganas!!

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