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El tema de los Yama y Niyamas es siempre muy intenso, yo los intento aplicar cada día y también a la hora de tomar decisiones, es muy esclarecedor. El conjunto de preguntas que propones que exploremos en nuestro diario de transformación y en el vídeo me han ayudado a profundizar en la comprensión de los Sutras. Una pregunta en concreto me anda bailando en la cabeza, ¿Qué me robo a mi misma? y está dando sus frutos, me ayuda a seguir viendo luces y sombras y a ser más coherente en mi vida. Gracias mil, maravilloso.
a veces la vida se hace tan diíicil, son tantas decisiones y si uno se equivoca el resto sale mal y así como los 10 mandamientos los sutras son un excelente guía, como una brújula del camino
Normalmente actúo desde la emoción cruda. Esta lección me ha ayudado muchísimo, además de refrescado un montón de conceptos.
Lo único que me «inquieta» es que hay taaaanto trabajo que hacer (a nivel interno) que no serán suficientes 8 semanas.
En mi opinión, correr en temas de aprendizaje no es bueno, así que me tomaré esta lección y sus «deberes» como un punto de partida para iniciar un nuevo camino de aprendizaje.
¡Me encantó! Gracias 🙂
Empiezo a ver cómo enfocar todo el contenido. Trabajo con niños con TDHA y todos los aspectos relacionados con el «cocinar» la emoción, contener y gestionar la energía me dará mucha información. Primero debo aprender yo…
Hola Mercedes,
¿Qué tal estás?
Eso es, primero observarnos, aplicarlo en nosotras y desde ahí compartirlo.
Un abrazo grande
¡Madre mía cuánto trabajito interno «heavy metal» compañeras! Por algo me estaba diciendo mi intuición que era el momento de hacer esta formación…Nos esperan unas semanas muy intensas y profundas, a mí al menos…Gracias Gracias Gracias
Hola Estela,
Eso es, mucho trabajo personal intenso. Disfrútalo!!
Un abrazo
Hola!! hace un tiempo compré este libro, que tengo empezado, sobre los yogasutra, me decanté por esta edición porque su traductor hace una interpretación pedagógica de los sutras para facilitar la comprensión de los textos antiguos.
Yogasutra: Los aforismos del Yoga, Óscar Pujol Riembau (Traductor)
La explicación de este tema es muy clara, gracias Aratxa.
Tengo una duda, en MYEL tenemos el cuaderno de trabajo de yamas y niyamas, el resto de aforismos los veremos también de esta manera?
Un abrazo!
Aqui hay un trabajazo, pero me ha ayudado mucho, precisamente para otra formación me tengo que leer los Sutras y creo que me va a ser mucho más fácil su comprensión. Yo he empezado con AHIMSA y me han salido muchas cosas, además hoy nuestra Mery ha trabajado la niña interior en su clase y me ha removido mucho. Como dicen mis compis, es un muy buena oportunidad para conocerse un poco más, trabajándonos desde ese observador y pasando ese filtro de los Sutras. Mil gracias¡ Seguimos…
GRACIASSS, me ha encantado, como el resto… vaya tela todo lo que hay por integrar aquí, me encanta, siempre es importante volver a reflexionar sobre todo esto y tomar nota, así que empiezo!!! GRACIAS, GRACIAS… verte Arantxa y escucharte es un regalo
Motivadísima, bello camino de autoconocimiento !!! Pero antes una pregunta… en qué fecha comienzan las sesiones quincenales? BSS!
Hola estas son las fechas programadas hoy recibiréis un email con la info
31 MARZO WEBINARIO de ENCUENTRO seguimiento de practica 17:30
1 ABRIL MÓDULO 2 EL AMOR COMO HERRAMIENTA
8 ABRIL MÓDULO 3 EL CEREBRO DE NUESTR@S ALUMN@S
14 ABRIL WEBINARIO de ENCUENTRO
15 ABRIL MÓDULO 4 TRABAJANDO AL SERVICIO
22 ABRIL MÓDULO 5 FUNDAMENTOS MYEL
6 MAYO MÓDULO 6 MYEL MÁS ALLÁ DE LAS FAMILIAS
10 MAYO WEBINARIO Despedida
Fantástico chicas!!! Tomaos esta lección con calma, id aplicando cada sutra por semana, sobran 2, así que id escogiendo uno por cada 5 o 6 días para practicarlo. Id teniendo las preguntas activadas en cada semana de cada precepto y … A TOMAR CONCIENCIA!!!! Todo lo que vayáis descubriendo, id volcándolo en el cuaderno de trabajo. Y después, si así lo sentís compartid los aprendizajes. Un abrazo y seguimos!!!
¡Guau! Una lección densa pero a la vez muy muy aplicable a nuestra vida diaria, además me ha tocado escucharla y entenderla en unos días en los que estoy experimentando un montón de emociones y me siento con la energía más bien baja, me irá bien reflexionar sobre lo que siento y transformarlo en algo positivo. Gracias 🙂
Waw!!! me parece un trabajo súper intenso y necesario. La presentación de los Yoga sutras me ha parecido magnífica, y las preguntas para aterrizarlos y tomar conciencia sobre cada uno de los mismos me ha ayudado a darme cuenta mi «situación respecto a cada uno, aún así, soy consciente de que necesito ahora trabajar como proponen uno a uno, con calma y determinación, para integrarlos. Gracias de nuevo.
ÁNIMO QUE ESTA LECCIÓN TIENE MUCHA MIGA!!!!